Mengonsumsi 8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy

KOMPASCOM –  Cewek emang terkenal memiliki banyak rangkaian perawatan yang super banyak dan ribet. Mulai dari skin care, makeup, hingga berbagai treatment kecantikan rela mereka lakukan demi mendapatkan wajah yang sehat nan kenyal serta besinar atau yang lebih tren belakangan ini disebut dengan glowy.

 

8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy Lho

 

1. Delima

Mengonsumsi 8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy Lho, Girls!

Delima kaya akan vitamin C, K, dan folat, dan mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium. Bukan hanya cukup sampai disitu, delima juga kaya antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan UV-A dan UV-B dan pigmentasi kulit sehingga kulit kita akan terjaga dan muncul kesan glowy yang natural.

 

2. Pepaya

Mengonsumsi 8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy Lho, Girls!

Pepaya mengandung enzim seperti papain dan chymopapain yang membantu mencegah kerusakan kulit oleh radikal bebas dan memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiviral. Hal tersebut akan berkhasiat untuk melawan kerutan dan kerusakan pada kulit lainnya, jadi kita bisa terlindung sekaligus punya kulit yang bersinar deh.

 

3. Alpukat

Mengonsumsi 8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy Lho, Girls!

Alpukat kaya akan lemak sehat, serat makanan, dan vitamin E, A, C, K, B6, niasin, folat, dan asam pantotenat. Mengonsumsi alpukat dapat menunda penuaan karena kandungan lutein dan zeaxanthin akan melindungi kulit dari radiasi UV.

 

4. Pisang

Mengonsumsi 8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy Lho, Girls!

Pisang ternyata menjadi pelembab alami yang sangat bagus untuk kesehatan kulit wajah lho. Sehingga kulit wajah akan ternutrisi dengan baik dan akan selalu sehat. Pisang juga kaya akan serat makanan, vitamin A, C, K, E, dan folat, dan mineral seperti potassium, kalsium, fosfor, dan magnesium yang baik untuk kesehatan tubuh.

 

5. Apel

Mengonsumsi 8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy Lho, Girls!

Mungkin banyak dari kita yang mengonsumsi apel dengan mengupas kulit nya terlebih dahulu, padahal kandungan anti oksidan yang paling tinggi terdapat pada kulit apel. Selain itu apel kaya vitamin A dan C, serat makanan, potassium, kalsium, dan membantu mengais radikal bebas oksigen berbahaya.

 

 

6. Mangga

Mengonsumsi 8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy Lho, Girls!

Mangga memiliki manfaat dalam meremajakan kulit. Mangga mengandung flavonoid, polifenol, beta karoten, dan xanthophyll yang membantu melindungi kulit dari kerusakan dan peradangan.

 

7. Kiwi

Mengonsumsi 8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy Lho, Girls!

Kiwi mengandung sejumlah vitamin C yang baik dan membantu melindungi kulit dari radikal oksigen bebas racun yang menyebabkan kerusakan pada kulit wajah. Buah hijau yang satu ini juga meningkatkan sintesis kolagen dan membantu mencegah keriput.

 

 

8. Ceri

Mengonsumsi 8 Buah Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowy Lho, Girls!

Ceri juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat mencegah kerusakan kulit dan membuat wajah glowy secara natural. Buah ini kaya akan serat makanan, vitamin A, C, K, dan folat, dan mineral seperti kalsium, magnesium, potassium, dan fosfor yang juga menjaga kulit wajah terus ternutrisi dengan baik.

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *