KOMPASCOM Berbagai Macam Manfaat dan Khasiat Dari Lemon Bagi Kesehatan. Kesegaran air lemon ternyata memiliki banyak manfaat. Selain harganya yang relatif terjangkau Lemon mengandung sekitar 5 persen asam sitrat dan merupakan sumber yang kaya vitamin C. Tidak heran ada banyak khasiat lemon yang bisa kita nikmati. Lemon juga mengandung banyak vitamin seperti vitamin B riboflavin dan mineral seperti kalsium magnesium fosfor serta protein dan karbohidrat.

Berikut Berbagai Macam Manfaat dan Khasiat Dari Lemon Bagi Kesehatan.

1. Pembersih darah


Penyakit-penyakit seperti kolera atau malaria dapat diobati dengan air lemon karena mempunyai sifat sebagai pembersih darah.

2. Meredakan demam


Jus lemon dapat mengobati seseorang yang menderita flu atau demam, dengan meningkatkan produksi keringat.

3. Mengobati rematik


Lemon memiliki sifat diuretik sehingga dapat membantu mengobati rematik serta radang sendi dengan cara mengeluarkan bakteri dan racun dari tubuh.

4. Membantu penyembuhan gangguan nafas


Manfaat Jus lemon juga dapat membantu dalam menyembuhkan masalah pernafasan terutama pada orang yang menderita asma.

5. Menurunkan berat badan


Rutin meminum air jeruk nipis membuka jalan untuk menurunkan berat badan lebih cepat. Memanfaatkan jus lemon yang di campur dengan air hangat dan madu juga dapat membantu mengurangi berat badan.

6. Sembuhkan infeksi tenggorokan


Lemon adalah buah yang sangat baik yang membantu dalam memerangi masalah yang berkaitan dengan infeksi tenggorokan sakit tenggorokan dan tonsilitis akibat bakteri. Untuk mengatasi sakit tenggorokan Anda bisa berkumur dengan menggunakan setengah gelas jus lemon.

7. Perawatan Gigi


Apabila jus lemon segar ditempelkan pada area gigi yang sakit dapat membantu dalam menyingkirkan rasa sakit. Memeras jus lemon pada gusi dapat menghentikan perdarahan gusi. Cara ini juga mencegah bau busuk dan masalah lain yang berkaitan dengan gusi.

8. Perawatan kulit


Manfaat lemon yang kedua adalah dapat menjadi obat antiseptik alami yang bertugas untuk menyembuhkan masalah yang berkaitan dengan kulit. Mengonsumsi air jeruk lemon secara teratur dapat memberikan perubahan besar dalam penampilan kulit Anda. Lemon memiliki fungsi sebagai obat anti penuaan menghilangkan kerutan dan komedo. Bahkan jika ditempelkan pada daerah luka bakar dapat memudarkan bekas luka.

9. Baik untuk perut


Lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila di campur dengan air panas termasuk di antaranya mual mulas dan parasit. Dengan minum jus lemon secara teratur perut Anda di bantu untuk menghilangkan kotoran secara lebih efisien. Lemon bertindak sebagai pemurni darah dan agen pembersih. Asupan jus lemon bisa menyembuhkan sembelit. Bahkan manfaat lemon lainnya adalah berfungsi sebagai tonik hati dan membantu Anda mencerna makanan dengan membantu hati memproduksi empedu lebih banyak.

 

Inilah Berbagai Macam Manfaat dan Khasiat Dari Lemon Bagi Kesehatan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *